"Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver."
O Tibet é a região mais alta do mundo, com uma elevação média de 4.900 metros de altitude, e por vezes recebe a designação de "o teto do mundo" ou "o telhado do mundo".
Templo budista de Jokhang, em Lhasa. Construído em 647, tornou-se um centro espiritual do Tibet, visitado por peregrinos budistas de todo o mundo. O templo guarda preciosas estátuas, pinturas e instrumentos musicais históricos.
A capital é Lhasa (que significa "terra sagrada" em tibetano), situada a 3.700 metros de altitude.
Ao longo de sua história, o Tibet, por vezes, teve seu próprio governo e, outras vezes, esteve subordinado à China. Por séculos, o regime de governo interno foi uma teocracia feudal, sempre respeitado pelos estados vizinhos pela sua influência espiritual e pacífica.
Yumbu Lakhang, na cidade de Tsetang, o primeiro palácio do Tibet. Construído no século 2 a.C. para Nyatri Tsenpo, o primeiro rei do Tibet. Quando a capital mudou-se para Lhasa, no século 7, o palácio tornou-se um monastério.
O Palácio de Potala, antiga residência do Dalai Lama, em Lhasa. Estabelecido no século 7 durante o reinado de Songtsen Gampo. A construção da estrutura atual foi iniciada em 1645, durante o reinado do quinto Dalai Lama. Possui mais de mil cômodos. O prédio vermelho (Potrang Marpo) tem 13 andares e 115 metros de altura.
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